PERIMENOPAUZA - DIETA I STYL ŻYCIA

Dojrzałe piekno, przygotuj się na menopauzę

Dojrzałość to doświadczenie, dystans i akceptacja tego, jak zmienia się nasze ciało. Świadome podejście do zmian oraz okazanie sobie troski poprzez pielęgnację, daje komfort, poprawia samopoczucie i wygląd. Premenopauza, menopauza i ich następstwa są nieuniknione i pojawiają się w sposób naturalny. Naturalnie powinno też zmienić się to, jak o siebie dbasz. Coraz więcej kobiet świadomie rezygnuje w tym czasie z powierzchownego upiększania, za to szuka metod wspierających naturalne piękno. Poprzez ten warsztat, zachęcam do wprowadzania zmian w pielęgnacji i w stylu życia, ale w zgodzie ze sobą.

Warsztaty są dla kobiet, które chcą zadbać o siebie w ujęciu holistycznym. Skóra swoją witalność czerpie z wnętrza organizmu, w związku z tym badzo istotny jest szeroko pojęty styl życia z odpowiednim odżywianiem na czele. Z wiekiem jest to coraz bardziej isotne, a zasady diety zgodne z cyklem miesięcznym dają nie tylko dobre samopoczucie, ale również zdrową, promienną skórę. 

Dowiesz się, jak zatroszczyć się o siebie, w holistycznym ujęciu, aby skóra nie straciła witalności. Porozmawiamy o:

• układzie pokarmowym, hormonalnym, nerwowym – ich znaczeniu w premenopauzie,
• diecie wspierającej układ hormonalny,
• aktywności fizycznej, redukcji stresu i dobrym śnie, które są kluczowe dla gospodarki hormonalnej,

Zapewniamy:

• skrypt, na którym będziesz mogła robić notatki
• obecność dietetyczki, współautorki skryptu
• wodę, herbatę ziołową 

Warsztaty prowadzi 

Kinga M. Grela - specjalistka ds. żywienia po ukończeniu studiów magisterskich na SGGW w Warszawie, przewodniczka w profilaktyce zdrowotnej i doradczyni w zaburzeniach metabolicznych i hormonalnych m. in. wg metody opracowanej przez Dr. Mindy Pelz (FLAG Coach); certyfikowany ekspert w zakresie żywienia funkcjonalnego (Functional Nutrition Expert mbg); Menstrual & Menopause Coach (Certified Excellence) oraz członkini International Menopause Society. Od ponad 20 lat związana zawodowo z badaniami klinicznymi w różnych dziedzinach terapeutycznych.

REGULAMIN WARSZTATÓW

1. Organizatorem warsztatów “Dojrzałe piękno, przygotuj się na menopauzę” jest Venustas Sp. z o.o. z siedzibą przy ulicy Grzybowskiej 87 w Warszawie.

2. Warsztaty odbędą się w Warszawie przy ulicy Ogrodowej 8 lik. 93, w dniu 08.11.2026 roku w godzinach 10 - 15.

3. Zakupienie biletu za pośrednictwem sklepu www.warsztatpiekna.pl , jest jednoznaczne z rezerwacją miejsca na warsztatach. 

4. Potwierdzenie rezerwacji miejsca zostanie wysłane w ciągu jednego dnia roboczego, za pośrednictwem poczty elektronicznej z adresu porady@warsztatpiekna.pl

5. W przypadku wyprzedania wszystkich miejsc, zostanie zablokowana sprzedaż i nie będzie można już kupić biletu na warsztaty.

6. W przypadku odwołania warsztatów przez Organizatora, cała kwota, którą zapłacił Uczestnik za wydarzenie, zostanie zwrócona na wskazany przez Uczestnika rachunek bankowy. 

7. W przypadku rezygnacji Uczestnika, środki nie są zwracane, ale można będzie przyjść na warsztaty w innym terminie, wyznaczonym przez organizatora. 

8. Cena biletu uprawniającego do udziału w warsztatach wynosi 350 PLN.

9. Dokonanie zapłaty za udział w warsztacie jest jednoznaczne z zapoznaniem się i akceptacją niniejszego Regulaminu.

* Zgodnie z art. 7 ust. 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady UE 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. tzw. RODO oraz z ustawa o ochronie danych osobowych z dnia 10 maja 2018 r. (Dz.U. z 2018 r. Poz. 1000) wyrażam dobrowolną i świadomą zgodę na przechowywanie oraz przetwarzanie moich danych osobowych przez Venustas Sp.z o.o. (Warsztat Piękna) z siedzibą przy ul. Grzybowskiej 87, 00-844 Warszawa w celu komunikacji Organizatora z Uczestnikiem związanej z organizacją warsztatu w dniu 08.11.2026.

XX