Współczesny tryb życia sprawia, że coraz mniej czujemy swoje ciało. Nie znamy jego potrzeb i ignorujemy sygnały, jakie nam wysyła. W efekcie mamy napięte twarze i skórę pozbawioną blasku. Nasz oddech staje się krótki, a ciało sztywne i obolałe. Nauczymy Cię kilku prostych nawyków, które pozwolą to zmienić!

Świat roślin jest bogatym źródłem substancji aktywnych biologicznie, wiele ich składników  ma taką samą lub zbliżoną budowę chemiczną do związków występujących w organizmie człowieka. Rośliny były od zawsze źródłem pokarmu, leków czy pielęgnacji dla człowieka.

Lipidy są częścią sebum wydzielanego przez naszą skórę, znajdują się w cemencie międzykomórkowym, uszczelniają naskórek przed nadmierną utratą wody, działają zmiękczająco, wpływają na jej elastyczność i kolor.