PRAKTYCZNA NAUKA AUTOMASAŻU

WITALNOŚĆ SKÓRY - praktyczna nauka automasażu

Kiedy: 29.11.2026, niedziela

Czas trwania warsztatów: 15.00-19:00 

Miejsce: Warszawa Śródmieście, ul. Ogrodowa 8 lok.93, IV piętro

Cena biletu: 350 PLN

Wygląd naszej twarzy to nie tylko kondycja skóry. To również emocje, stres, napięcia mięśniowe, jakość snu, codzienne nawyki i wiele innych czynników.

Celem warsztatu jest zwiększenie świadomości ciała i pokazanie, w jaki sposób codzienny stres oraz nagromadzone napięcia mogą wpływać na wygląd twarzy i kondycję skóry.

Od wielu lat w swojej pracy gabinetowej wykorzystuję ideę odmładzania poprzez odstresowywanie. Dlatego nasze spotkanie rozpoczniemy od krótkiego wykładu o znaczeniu masażu w pielęgnacji skóry, jego wpływie na tkanki oraz roli, jaką może odgrywać w zachowaniu świeżego, wypoczętego wyglądu twarzy.

Następnie przejdziemy do części praktycznej – nauki automasażu w dwóch odsłonach: rytuału porannego i rytuału wieczornego.

Mniej napięć i obrzęków, bardziej wypoczęta twarz oraz zdrowa, pełna blasku skóra – do tego będziemy dążyć podczas naszego spotkania.

Podczas warsztatu poznasz:

• podstawy fizjologii skóry i tkanek w kontekście masażu,

• wpływ stresu i napięć na wygląd twarzy,

• rolę masażu jako elementu codziennej pielęgnacji skóry,

• podstawowe zasady masażu limfatycznego, próżniowego i klasycznego,

• zasady wyboru odpowiedniego produktu do masażu,

• techniki automasażu, które będziesz mogła wykorzystać w rytuale porannym i wieczornym.

Zapewniamy:

• produkty do oczyszczania skóry,

• produkty i akcesoria do masażu,

• skrypt oraz materiały instruktażowe,

• ciepłe napoje,

• kameralną atmosferę sprzyjającą nauce i uważnej pracy z własną twarzą.

Dla mnie masaż to jeden z najważniejszych elementów świadomej pielęgnacji skóry – a wraz z wiekiem jego znaczenie staje się jeszcze większe.

Skóra i tkanki potrzebują ruchu, bodźców i troski. Odpowiednio wykonywany masaż może wspierać mikrokrążenie, przepływ limfy, odżywienie tkanek oraz pomagać w redukcji napięć mięśniowych i obrzęków.

Regularny automasaż to jednak coś więcej niż technika pielęgnacyjna. To również chwila zatrzymania, kontaktu z własnym ciałem i świadomego rozluźnienia.

Dotyk, ruch i regularność mogą stać się prostym rytuałem, który wspiera kondycję skóry i pomaga przywrócić twarzy bardziej wypoczęty, świeży wygląd.

Poprowadzę dla Was warsztat, nazywam się Anna Grela, jestem kosmetyczką, kosmetolożką, terapeutką naturalnych technik pielęgnacji z ponad 30-letnim doświadczeniem w profesjonalnej pracy ze skórą. W swojej pracy stawiam na komplementarne podejście do urody, jestem zwolenniczką minimalistycznej pielęgnacji w duchu clean beauty. Od ponad 20 lat prowadzę w Warszawie swój gabinet  „Warsztat Piękna”. Moja “warsztatowa praca”, kieruje się zawsze uważnością na  potrzeby skóry - zgodne z fizjologią i jej potrzebami w danym momencie. Bywam ekspertką w mediach  - Vogue, Elle, Glamour, Wysokie Obcasy, Zwierciadło, Onet, w 2021 roku zostałam wyróżniona przez magazyn branżowy LNE Polska, tytułem Holistic Beauty Icon. Zobacz

XX